Dissabtes de 10.30 a 12 h

Del 24 d'abril de 2021 al 19 de juny de 2021

Espai: Taller 8

Professor/a: a confirmar, .

Treballarem l’estirament de la musculatura, amb per tal d’eliminar tensions, augmentar la flexibilitat i millorar la postura.

Preu: 62,04 € (IVA inclòs)

Divendres de 10 a 11 h

Del 23 d'abril de 2021 al 11 de juny de 2021

Espai: Taller 5

Professor/a: Casado Cortés, Marta

Preparació de les articulacions i músculs, equilibris per reactivar circuits neuronals i una mica de cardio suau per treballar coordinació i eliminar tensions al ritme de la música. Curs orientat a persones en baixa forma física o amb mobilitat reduïda, sempre amb permís del metge.

Preu: 41,36 € (IVA inclòs)

Dilluns i dimecres de 19.45 a 20.45 h

Del 19 d'abril de 2021 al 14 de juny de 2021

Espai: Espai de Gent Gran de Sant Antoni

Professor/a: Domínguez, Rosa

Combinació d’abdominals hipopressius i pilates per millorar la postura de l’esquena, i augmentar l’estirament abdominal mitjançant diferents posicions.

Preu: 82,72 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous de 10 a 11 h

Del 20 d'abril de 2021 al 10 de juny de 2021

Espai: Taller 5

Professor/a: Chito, Carmen

Integrar la percepció de l’ésser interior amb la del món exterior, reconeixent-la com una via de desenvolupament personal.

Preu: 82,72 € (IVA inclòs)