DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Troba una estona només per a tu i per al teu nadó. Mitjançant la pràctica del ioga amb el teu nadó: T’aniràs recuperant dels canvis físics del embaràs. Enfortiràs el sòl pelvià. Els teus músculs es relaxaran i s‘estiraran, desfent així dolors i tensió muscular. Et sentiràs en equilibri, més tranquil·la i relaxada. El teu nadó treballarà tots els sistemes corporals, incloent el digestiu i el nerviós. El ioga ajuda als nadons a descansar millor. Connectaràs amb el teu fill o filla i amb l’amor incondicional que us uneix. Farem sèries i postures de ioga, moviments específics pels nadons, meditarem, ballarem i els hi farem alguns massatges. Compartirem moments de joc, de relaxació, que podràs integrar en la teva vida diària.