Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Familiars)

IOGA AMB NADONS (per a nadons de 2 a 12 mesos)
Logo de l'activitat IOGA AMB NADONS (per a nadons de 2 a 12 mesos)

Dimecres de 10.15 a 11.15 h

Del 19 de gener de 2022 al 16 de març de 2022

Espai: Taller 5

Professor/a: Russo, Verónica

Moment per sentir, conèixer-se i relaxar-se. Exercicis hipopressius mentre gaudeixes de jocs amb el teu nadó. Troba una estona només per a tu i per al teu nadó. Mitjançant la pràctica del ioga amb el teu nadó: T’aniràs recuperant dels canvis físics del embaràs. Enfortiràs el sòl pelvià. Els teus músculs es relaxaran i s‘estiraran, desfent així dolors i tensió muscular. Et sentiràs en equilibri, més tranquil·la i relaxada. El teu nadó treballarà tots els sistemes corporals, incloent el digestiu i el nerviós. El ioga ajuda als nadons a descansar millor. Connectaràs amb el teu fill o filla i amb l’amor incondicional que us uneix. Farem sèries i postures de ioga, moviments específics pels nadons, meditarem, ballarem i els hi farem alguns massatges. Compartirem moments de joc, de relaxació, que podràs integrar en la teva vida diària. IMPORTANT: A les sessions dels tallers familiars només pot entrar una sola persona adulta acompanyant al nadó i, donada l'excepcionalitat del moment, SEMPRE ha de ser la mateixa persona adulta. QUÈ CAL PORTAR? Un matalasset que s'ha de tornar a portar a casa quan acaba la sessió. Una manteta o tovallola per posar al nadó. Roba còmoda.

Preu: 47,92 € (IVA inclòs)

Dimecres
19/01/2022
Dimecres
26/01/2022
Dimecres
02/02/2022
Dimecres
09/02/2022
Dimecres
16/02/2022
Dimecres
23/02/2022
Dimecres
02/03/2022
Dimecres
09/03/2022
Dimecres
16/03/2022

Dates d'inscripció

TALLERS CULTURALS HIVERN 2022
Descarrega't el pdf
INSCRIPCIONS a partir del 13 de DESEMBRE

Tots els tallers es realitzaran amb mascareta

IMPORTANT abans d'inscriure't

Consulta la normativa d'inscripcions + informació COVID-19
Per participar als tallers culturals has de registrar-te aquí.
La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.
Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.
.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Anar al web de Cotxeres Borrell

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES (B59489351) | Av. Fabregada 22, 3ªplanta 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES BORRELL

Viladomat, 2-8
08015 Barcelona
93 324 83 50
informacio@cotxeresborrell.net

Logo Miram Cloud