Dimecres de 10 a 11 h

Del 6 de juliol de 2022 al 20 de juliol de 2022

Espai: Taller 5

Professor/a: Quiroga, Jaquelina

Moment per sentir, conèixer-se i relaxar-se. Exercicis hipopressius mentre gaudeixes de jocs amb el teu nadó. Troba una estona només per a tu i per al teu nadó. Mitjançant la pràctica del ioga amb el teu nadó: T’aniràs recuperant dels canvis físics del embaràs. Enfortiràs el sòl pelvià. Els teus músculs es relaxaran i s‘estiraran, desfent així dolors i tensió muscular. Et sentiràs en equilibri, més tranquil·la i relaxada. El teu nadó treballarà tots els sistemes corporals, incloent el digestiu i el nerviós. El ioga ajuda als nadons a descansar millor. Connectaràs amb el teu fill o filla i amb l’amor incondicional que us uneix. IMPORTANT: A les sessions dels tallers familiars el nadó ha de venir acompanyat d’una sola persona adulta. QUÈ CAL PORTAR? Un matalasset que s'ha de tornar a portar a casa quan acaba la sessió. Una manteta o tovallola per posar al nadó. Roba còmoda.

Preu: 15,97 € (IVA inclòs)